別擔心,爸爸永遠支持你

站在孩子的立場,看著自己沒能完成嚴父下達的命令,自尊感也會受傷。一直被父母強迫、瞧不起,就如同整個人被全盤否定,最終孩子會認為自己是個沒用的人,然後折磨自己,或者折磨父母Nutrikids

我認識的一位爸爸,自認是富含同理心的父親,卻說過以下這番話:「我的兒子都已經是大學生了,竟然一點想法也沒有。但其實仔細回想,我在他那個年紀也是毫無想法,所以就算再怎麼看不順眼,也只能試著去理解。」這就是他能夠理解的極限紐崔萊維他命C

如果母親已經把孩子照顧得無微不至,那麼父親要提供孩子的便是「餘裕」,告訴青春期的孩子「別擔心,爸爸永遠支持你」,讓孩子覺得爸爸是站在他這邊的,培養出革命情感。愈是被父親認可的兒子,長大以後就愈容易成材天然護膚系列

如果夫妻兩人都是好爸爸好媽媽的話,自然是錦上添花。要是家裡只有一位家長懂得如何正確教養,孩子也不至於偏差到哪裡去。假如兩個人都放棄教養,可憐的孩子就會變得無依無靠。夫妻如果明知對待子女的方式有問題,卻還要推卸責任給彼此,自尊感低的孩子將會成為父母親永遠解不了的功課。最終,培養孩子的自尊其實也是在創造父母的未來。

發展尚未到,孩子「不願分享」是很正常的事情

要求孩子「分享」這件事,首先要考量孩子的年齡,因為不同年齡的孩子有不同成熟度,我們對一個5、6歲孩子所使用的方式,會跟一個2、3歲孩子不一樣穴位按摩

5、6歲的孩子他已經開始發展社會化,會比較理解「將心比心」的觀念,但是對3歲以下的孩子來說這些話語他是還聽不懂的,因為這階段的孩子還在發展對環境的定位、秩序與安全感,著重在自身心智功能建構,先天的內在衝動也比後天發展的意志力強,而且尚未開始發展社會化,還不懂得什麼是「尊重、禮貌、輪流、等待」,所以出現不想分享、不想輪流等待是很正常的事情輸卵管檢查

這些3歲、甚至2歲左右的孩子,他們的物權觀念尚不明確,還不知道什麼叫做「你的」、「我的」,只會覺得「我的東西是我的」、「你的東西也是我的」,因此會去搶別人的玩具,也不樂於分享。這時請家長不用太緊張,他並不是「自私霸道沒禮貌」,只是「成熟階段還沒到」,希望各位了解,這是孩子成長過程裡面不同發展成熟度的展現。

所以我會建議成人,在孩子還沒有足夠成熟到理解「分享」的觀念之前,不要強迫他必須要分享,甚至用:「你如果不分享,就是自私、不大方」的觀念來灌輸孩子,這是不正確的第三代試管嬰兒

寒假作業做出有聲書! 好玩又有學習

寒假作業不只寫完就好!老蘇老師這樣為孩子規劃寒假作業,讓每個孩子都有學習,更從中找到自己的成就感。

寒假即將到來,您是如何規劃孩子的寒假作業呢滅蝨公司

很多老師擔心長假中出現學習斷層的狀況,總會細心安排寒暑假作業。班級裡最常出現的,就是市面上常見的寒暑假作業本,老師們應該這麼想:「每天寫一回,分量不會太重,國語、數學都有兼顧,學生的學習應該不會中斷吧?」

這的確是美意一樁,但從孩子和家長的角度來看,似乎不見得是這麼一回事商務式公寓

認真的學生,總在寒暑假一開始就寫完它;不夠認真的孩子,在長假結束前兩天,才囫圇吞棗的慌亂寫(抄)完。這些題目沒進到腦子裡,所以也稱不上什麼「搶救學習斷層」的成效。而在家長端,他們並不了解、也不太想知道孩子「怎麼寫完」這些作業的,他們已經安排好多營隊、安親班與旅遊行程,只希望孩子用最短時間完成作業就好。

我個人認為,最好的寒暑假作業,應該是具有「自我選擇」、「自我效能」,並兼顧到「聽說讀寫算」等統整能力。在我的班上,主要將寒暑假作業分為數學類、語文類、生活類三大類馬來西亞 樓盤

數學要經常接觸,才會有數感,我會搭配PaGamO及均一教育平台,於寒暑假期間每週出一次任務。雖然出題需要一些時間,但我可以在電腦這端立即收到數據,每位孩子的完成率及正確率一目瞭然。

孩子失落時,陪他強化「失落感免疫力」

期待落空的感覺,連大人都會感到失望, 對小孩來說,更容易因失落而出現情緒化反應。 引導孩子好好面對失落,能幫助他更有勇氣面對多變的世界醫學美容

孩子們原本興高采烈的準備迎接校外教學活動到來,不料卻因為腸病毒的影響,整個學校被迫停課; 連課都不能上了,校外教學自然也只好取消,面對孩子們的失落感,我們應該要如何做呢脫毛優惠

「失落」往往來自於期待。當你越是期待, 卻無法如願以償時,這樣的落差往往會讓人感到沮喪。失落感是一種被剝奪的感受,就像原本屬於自己的東西,被人活生生搶走,而自己卻無可奈何的感覺。此外,並不是只有大事才會讓人產生失落感,有時只是一點點小事,比如搞丟了一個橡皮擦,卻可能會讓人難過一整天。這時千萬不要數落孩子大驚小怪,因為失落往往是無法預期的,如果可以預期,就不會感到失落了。

當孩子覺得失落時,請先安慰孩子,讓他的心情平靜下來。當孩子平靜之後,更要引導孩子換一個角度思考,或學習站在別人的立場思考。當孩子有換位思考的能力後,才不會出現怪罪別人的行為。如同本期故事裡的孩子們,察覺到躺在病床上的同學,身體一定很不舒服,所以不但沒有責備同學,還出現主動關懷的舉動,您不覺得很溫馨嗎Hifu效果

人定勝天

「這是一場人定勝天的台灣奇蹟。」北歐盃烘豆冠軍、Fika Fika Cafe創辦人陳志煌談到台灣精品咖啡時,總會提到這個故事。

他口中的奇蹟,來自南投縣的「百勝村咖啡莊園」英國樓收租

隨著陳志煌的腳步,開了五小時的車來到南投縣國姓鄉,沿途隨處可見的香蕉、火龍果園,還有爬滿陡峭山坡的檳榔樹,標示著這裡是台灣農業大縣。

迎接我們的是百勝村咖啡莊園總經理蘇春賢、總監蘇晉寬,父子檔兩人不急著說故事,而是端上一杯由蘇晉寬手沖的百勝村蜜處理咖啡(編按:介於日曬和水洗法間,將咖啡果皮、果肉去除後,直接保留果膠並日曬),讓他們自己種、自己發酵、自己烘焙的咖啡來說話存貨管理系統

帶著熱帶水果氣息、風味飽滿,這杯咖啡煞是迷人。事實上,這已具國際精品級水準。

百勝村咖啡莊園的咖啡在二○一五年拿到美國精品咖啡協會杯測八十四.九二的高分(編按:通常八十分以上稱之為精品咖啡),在當年還創下亞洲第二高分的紀錄。

和陳志煌招待國外來訪的咖啡專業人士如出一轍,先奉上百勝村咖啡莊園的咖啡,待品鑑完畢後,再告訴對方,這樣水準的咖啡,來自於海拔僅僅四百到六百公尺的咖啡莊園。

「所有聽到的人,都會大吃一驚。」陳志煌表示。最讓專家跌破眼鏡的是,論海拔,百勝村完全不適合栽種咖啡。即便種下咖啡樹,也無法媲美高海拔、高溫差所種出來的咖啡風味。但,他們竟然做到了脫毛邊間好

蘇春賢種植咖啡已有二十年資歷,早期在國姓鄉山坡地上種檳榔樹的他,隨著水土保持意識抬頭,便在惠蓀林場的建議下,開始在檳榔樹下種起咖啡樹。

他很清楚先天環境條件不優,便從栽種時的田間管理與咖啡發酵、烘焙等後製著手。光是咖啡樹的肥料就下了不少苦工。最後,他以日本肥料、雞蛋、奶粉、黃豆製成的豆漿來施肥,讓咖啡樹有足夠養分能成長茁壯。

遠距家庭的教養新挑戰

全台灣有超過一百多萬人從事外派工作,當海外移動、遠距離成為家庭的新常態,親子之間的關係該如何鞏固?孩子的教養問題該如何面對?

在台灣,有超過百萬的外派工作者,這意味著有百萬個家庭分隔兩地生活。隨著全球化浪潮,許多人必須西進、南進到海外打拚,而他們留守的家人也正經歷辛苦的等待,不只是夫妻關係、長輩照料,連下一代的教養也成為家庭不得不面對的問題去暗瘡印

親子間的關係尚在建立時,誰來教養、如何教養?

台灣在追求競爭力所付出的代價之一,就是留守家庭逐年增加。值得一提的是,為了滿足忙碌外派父母照顧孩子的需求,住宿學校的入學人數也逐年增加,以最多住宿學校的縣市台中市為例,著名的幾所私校如曉明女中、華盛頓中學國中部與國小部、明道中學等,住宿生人數都未隨少子化而減少;連台北市的華興中學住宿人數也快速增加。雖然學校包辦了孩子的食衣住行育樂,但老師終究無法取代父母的角色Hifu效果

還有許多家庭因為外派工作而成為「假性單親家庭」,有些爸爸因為不善表達情感,不得不用物質來彌補缺席的遺憾,對孩子有求必應。即便爸爸能定期休假回家,每次回來,孩子都還是需要幾天才能消除陌生感;好不容易熟悉了,又要分離,親子間相處的時間怎麼樣都不夠,談到教養更是難上加難無針埋線

而當親子關係離不開物質的交換,遠距離的家庭情又容易疏離,加上缺乏信任基礎,誰來教養、如何教養,成為留守家庭家長最需要面對的挑戰!

孩子心底話

國小生:我漸漸覺得爸媽不是什麼都懂,且大人說的事我都懂,也大多做得到,但說出來的話,常常被說成是頂嘴。

我最不喜歡爸媽一副怪我的樣子說:「你怎麼這樣?」或是拿我跟別人比較,要不然就明明講這件事卻又翻舊帳。這些話總讓我覺得很難堪,讓我覺得好像常做得不夠好,把我貶到很低的感覺Perfect Medical 好唔好

我很想說:「很多事你們又不懂;事實也未必是你們想得那樣,我其實是個懂不少也很棒的孩子,我也長大了,也懂很多了,我希望我的想法有機會被聽到美容優惠。」

國中生:我不懂,為什麼爸媽的態度,常讓我覺得聽他們的才是對的,我就是永遠長不大的感覺。一下子說要訓練我獨立,要我自己把事情完成,一下子又要我照他們規定的時間、建議的方式去做;好不容易整理好房間,又要挑剔我書要擺整齊才好拿。

是的,你們是我的爸媽,但是當我感覺你們又要決定我、評價我,對我說「你怎麼不……」時,我真的很想告訴你們:「不要當我的老大,因為我想當自己的老大新娘化妝班。」

無結果的執行?

行動的力量很重要,只有開始實踐了,想到達的目標就更接近了。然而,也有些人會擔心,若自己做不好,或努力了卻得不到,那不是徒勞無功嗎?

親愛的長耳兔,天底下沒有白吃的午餐,也沒有白白浪費的體力,每一次付出的背後,我認為,一定有收穫。因為行動的過程,會讓人視野不同,體驗也會不一樣,也許未達到原本的目標,卻發現、領略了各種美麗,便可能有意想不到的收穫唯聽

每個人都想成功,更有人想一夜致富,來到金沙河畔淘金的人,就可說明一切。來自各地的淘金者,在河床邊挖了許多坑洞,希望找到大量的金子。有些人運氣不錯,有些人卻一無所獲。

佛萊特在金沙河畔淘金,他將僅有的錢掏出來,買了一塊臨河的土地,辛苦地挖掘幾個月,只見土地都被翻過來了,連一粒金沙也沒看見。他已經開挖半年了,窮得幾乎三餐不繼,打算離開此處另謀生路婦科檢查推介

親愛的長耳兔,佛萊特即使努力執行,並未得到他想要的結果,這是人世間經常出現的狀況。然而,故事還沒有結束……

他即將離開的晚上,天空下起了傾盆大雨,被雨困住的佛萊特留了下來。幾天以後雨停了,他發現土地上的坑洞被水沖刷平坦,有些鬆軟的土地上,長出了青綠色的小草。佛萊特靈光乍現,這片土地幾乎已經開墾過了,為何不種花,再拿去鎮上販賣呢脫毛 學生

佛萊特想法子弄來花的種子培育,土地上開滿各色鮮花,佛萊特成了一位成功的花農與花商,五年之後佛萊特成了一位富翁。

佛萊特的故事,是個美好的比喻,我深感親身經驗事物,會磨練思考、意志,也會迸發靈感,這是我有了行動力之後,最常有的體悟了。

內化同理心的ORID策略

如何在生活中增加「被同理」與「同理他人」的經驗?我在《終結霸凌》書中推薦一個「ORID」的對話、互動模式:藉由閱讀或電影,透過ORID模式的聊天分享,達到同理與內化教育的效果牙肉萎縮 治療

所謂ORID,是將我們的思路結構化。當我們看到或經驗到一個客觀事實(O- Objective),通常第一個反應是情緒、情感、感受層面(R- Reflective),接著才會有自己詮釋的角度、理解的方式出現(I- Interpretive)。最後會依據前面的過程而產生一個「決定」,可能是價值判斷,也可能是行動(D- Decisional)牙周病 糖尿病

例如,當孩子說出:「真希望所有同學都不要理那個令人討厭的國志。」成人不必急著說「友愛同學」之類的大道理,可先從客觀(O)事實開始理解、探詢:「國志做了什麼事,讓你這麼討厭?」從孩子的回應,來了解一些「基本事實」;接著進入情緒被同理的層面(R):「難怪你會這麼生氣。」、「有時候這樣的行為真令人討厭。」……這樣的回應,會讓願意分享的孩子感覺到被接納、同理。有了同理後,孩子的理性會開始運作,接下來才要引導比較友善成熟的思考。

在理解(I)的層面,可問孩子:「你覺得國志為何會這樣?」、「他只對你這樣嗎?」、「是不是別人做了什麼事,他才會這樣?」這個層面的討論,意在幫助孩子拉高視野,看到事件的不同角度:自己是不是也要負責任?國志是不是需要他人協助?跟老師說有用嗎?同時想一想:自己是不是也有令別人不悅的時候?當時自己為何會那樣?這樣的思考會讓孩子的同理能力更進一步,體會到他人行為背後的心境孕婦按摩

最後,導引到行動(D)的層面。請孩子想一個不傷害國志又可解決問題的方法:「下次國志還是一樣時,你可以做什麼,讓自己不要那麼生氣?」、「什麼方法可以改善國志的狀況?」這樣的對話過程沒有否定孩子的負向情緒,但漸進的引導孩子走向理性與同理。

微醉人情

傍晚時分,遊客散去,雨停了,幾名老船伕將烏蓬船停好,在鑒湖為遊客划了大半輩子船的老劉,不慌不忙地從船頭取出一罈老酒,對其他船伕吆喝著:「收工,吃酒囉。」喝著老酒配花生,幾個船老大就這樣滋滋味味的品論起生活倫敦樓盤

在酒香四溢的紹興,冬天,正是紹興酒的釀酒季節。取湖水釀製紹興老酒的大小酒廠,沿著鑒湖而築。每當立冬過後,鑒湖的空氣酒香蒸騰,酒未飲,意已醺。

在冬雨的深夜,循著酒香來到鑒湖酒廠。白牆粉瓦,燈光在細雨霏霏中透著昏黃,濃郁的酒香撲鼻而來。鑒湖酒廠的大院,雨落在上千個酒缸上發出叮咚的聲響,彷彿陳酒正享受著天地滋潤。缸上用書法記號著「五年陳」、「十年陳」,也如同老酒有著生辰年歲,正在冬夜中蓬勃滋長短租公寓

發酵廠房裡整齊地擺了一百來個「七石缸」,裡頭是二百五十斤大米,二十斤酒釀,一缸可以做出六百斤成品酒。「昨天大米下缸時的溫度是二十五度,十來個小時,會上升個十度,等到溫度和人的體溫差不多時,就好開耙了。」廠裡的開耙師傅徐來水在七石缸旁來回踱步:「三十四度,三十四度,還不夠,不夠。」松花黃的酒麴,乳白色的酒母,靜靜的平浮在缸面上。

黃酒是釀製酒,全靠開耙師傅的嗅、味、觸三覺來把關,開耙師在廠裡的地位如同作坊裡的掌櫃,受到所有人的敬重。「現在不比從前,開耙師、酒頭腦的地位不比從前,連市場行銷的領導都比你重要,現代是科技當道,許多酒廠都不用人工開耙,全交給機器做,那樣出來的酒,一點人味也沒有。」徐師傅說得又是感慨展覽設計

在一旁等候的製酒工人,都是來自鄰近湖塘鄉的農民。每年入冬,他們就來到酒廠做季節工。開耙的時刻,這些農民工被從暖被窩裡挖起來,臉上看不到一絲倦意,「開耙的成功是製酒的關鍵,要看天氣開,開太早,酒嫩發甜,開太遲,酒老發苦。嫩也不好,老也不好,就看開耙師的功力。」