親子一起規劃「深度」工作的優先順序

紐波特建議大家一起盤點一下,在未來一段時間、例如一週或一天中,有哪些事要做,並且將這些事區分為不需要高度專注的「淺薄」工作,以及需要高度專注的「深度」工作配助聽器

淺薄工作就是簡單的家事、回郵件或簡訊、打電話等,可以用零碎的時間,或大家一起完成,例如大家一起摺衣服、聊天、討論要採買的東西。

需要較專心的深度工作,就要訂出特定的時間來處理。例如,親子一起討論寒假功課、閱讀、討論家裡的計畫、孩子練習才藝、父母在家加班、整理與繳交家中帳單、文件等,要很專心且避免出錯的事。紐波特認為,大多數人常高估了會主動進行深度工作的紀律和時間,也沒有把專注視為優先,如果沒有像訂約會一樣把時間特別空出來,就會常常被淺薄工作卡住uche DSE

淺薄工作不是不好或不重要,但這就是我們常常分心,在不同輕重的事情間跳來跳去,害一些工作遲遲無法完成的原因沙田通渠

無疑的,對孩子來說,從小區分工作的性質,親子都能在高度專注的時間進行各自的深度工作,是很重要、很有幫助的操練。

感謝的話語:一句「謝謝你」,帶來甜美的笑臉

當我們為別人做了什麼的時候,與其對方說,「真不好意思麻煩你」,聽到「謝謝你幫我這麼大的忙」,是不是更高興呢?

「謝謝你」這句話裡,包含著「有你在真是太好了。」、「因為有你我才能夠更幸福」的正面訊息配助聽器

「我可以幫最愛的媽媽盡一份力。」

「我努力幫忙,可以讓爸爸開心。」

自己的行為能帶給對方快樂,還能讓對方向自己道謝,是相當美好的經驗。這種快樂會讓人上癮,孩子會努力成為一個能讓別人向自己道謝的人。

孩子還是嬰兒的時候,「謝謝你生來當媽媽的小孩。」幼兒時期在換衣服的時候,懂得自已把手抬起來,「哇,這樣好好脫唷。你真是幫了媽媽大忙。謝謝你」。

孩子長大後,會幫忙端菜或幫忙收碗盤等。只要孩子幫了一點忙,父母就該不厭其煩地對他們說:「謝謝你,真是幫了大忙。」

在日常生活中,有好多說「謝謝」的機會,不要放過這些時機,馬上露出笑臉說「謝謝」助聽器價錢

「話是這麼說啦,可是照顧孩子很費神,照料每天的生活都來不及了,怎麼還會有心情露出笑臉說『謝謝』呢。」也許有人會這麼想。但是,各位就當被我騙一次,試著露出笑臉說「謝謝」,就算笑臉
有點僵硬也無所謂。

我想,你的孩子一定會露出非常高興的表情,說不定還會有點難為情呢。但是孩子的心裡一定很開心。聽到這句「謝謝」,讓孩子有了正向的體驗,以後還會更加努力付出。

具體來說,幫忙端菜聽到爸媽的「感謝」,為了還想再聽到一次,隔天還會繼續幫忙;因為幫忙照顧弟妹而聽到爸媽說「謝謝你對弟弟妹妹這麼好」,孩子也會想要繼續友愛弟妹牙科專科

雖然對孩子說「謝謝」,並不是為了讓孩子依照自己意志做事,但是當孩子確實表現出如同自己所期望的行為時,父母打從心裡的一句「謝謝」,將更容易引導孩子重複做出正向的行為。

愈是忙碌,就愈要善用孩子的習性。只要微笑說聲「謝謝」,說不定,就能減少一件生活煩惱事呢。

不只「完成」,而是「自行完成」

而隨著小孩的年紀增長,導師對於小孩自律與責任感的要求也會逐年增加: 小學二年級時,每週只有固定兩天有回家功課。導師要求小孩必須自行告知父母,要求協助 (通常只有一樣功課,不需要寫下 來);升上中年級後,小孩則會拿到行事曆,自行記載當天各科回家功課與一些特殊要求。導師不負責確定小孩是否抄寫到所有的回家功課項目,家長也不用簽名。小孩有義務與責任自行完成功課,並且告知父母學校的要求尖沙咀美容院

透過每天完成「導師與分科老師的要求」,逐漸建立小孩的責任感、獨立性與自律。導師與家長在當中扮演協助而非監督的角色。如果小孩有困難,導師與家長會提供各種小技巧,讓孩子找出適合自己的方式來完成這件事。重點不只在「完成」學校交代的事情而是「自行完成」學校交代的事情。

很多台灣父母聽到這個制度,都會覺得不可思議!比較被動而沒有責任感的孩子怎麼辦袪斑

我的回答是:如果沒有放手,就不知道自己的小孩有多少能力。放了手,小孩真的沒有能力做到,再來協助他。父母不須一直透過聯絡簿,掌握孩子在學校的行蹤和行為。孩子如果真的發生什麼大事,導師該做的也是打電話而非寫聯絡簿。

在以色列,小學三年級要上「專題課」,是非常特殊而有趣的一堂課。這是教育部學科融合教學的嘗試之一,以色列公立學校從小一開始上基礎電腦與網路課,小學二年級則教小孩自己做簡報。

上了三年級,「專題課」是讓小孩學會在教科書之外,自己找資料、組織素材、找出答案,做成簡報。因此這個課程有一半的時間在教室上課 (教室內有兩台有網路連線的電腦),一半的時間在電腦教室上課美容療程

學期初,老師先提出幾個大主題:歷史、自然、數學……小孩分組之後,自行確認最後的主題,便開始搜集資料並編輯整理,最後利用PowerPoint做成簡報,分組報告。

小孩犯錯時家長態度 影響孩子對智力看法

海默維茲認為,儘管當前關於「心智」的研究早已比比皆是,但她卻發現與「智力」相關的研究並不多,孩子的智力是否會受到家長面對「犯錯」時的態度影響,目前仍不得而知,因此,海默維茲與一位心智領域研究先驅,卡蘿‧德威克(Carol Dweck)心理研究員進行合作研究打 透明質酸

他們先假設父母對「智力」的心態,無法直接移轉給孩子,但由於孩童對於父母「如何看待犯錯」的感受相當敏感,因此,研究人員藉由孩子在犯錯時,觀察父母與孩子對話間帶有的正負面情緒與回應方式,瞭解父母對「犯錯」的看法amway空氣清新機

舉例而言,當孩子放學後拿了一張很糟糕的成績單回家,若是家長知道後馬上面露難色、氣憤焦躁,在這樣環境下成長的孩子會認為他們的「智力」無法改變;反過來說,若是家長側重的是考卷上有哪些題目是孩子已經會的,以及還有哪些問題是不清楚的,那麼孩子則會傾向認為「智力」是可以透過學習而獲得進步的。

在一次實驗中,研究人員總共邀請73對親子進行系列問答,以深入瞭解家長與孩子的各別心態;問題共有十題,其中六題針對「犯錯」進行描述,例如,犯錯的經驗有助於學習與成長;另外四題則是針對「智力」描寫,例如,你能夠學會新事物,但是無法改變原本的智力等。家長須就「犯錯」與「智力」作答,10歲到11歲的孩童僅需回答「智力」的部分臍帶血 作用

民主的弱點

雖然瑞典社會視民主價值為理所當然,但是瑞典學校盡量避免單方面的告訴孩子「民主是最好的」,而是試圖呈現各種制度的得失,讓孩子自己思考。在瑞典高一社會、歷史科的課堂上,都對民主的各種弱點有許多討論臍帶血 作用

高一社會科的「權力和政治」章節中,介紹了不同政體權力的來源和運作模式。在關於民主的部分,則列出了民主的主要弱點:

一、決策費時費力,而且妥協是常態:民主政體的基礎在於每個人都有一定程度的影響力,雖然大前提是多數決定,但也不能完全犧牲少數人的自由和需求,因此做重大決策前必須對議題有長足全面的理解。這不但導致民主程序費時費力,也常常要做出妥協。在投票的時候,人人都覺得影響力就在手中,但是決策程序卻是如此緩慢而遙遠,而且結果很難讓所有人滿意皮秒 激光

二、受左右的民意:在民主社會,所有人和組織都有藉著宣傳倡議影響民意的自由,但是有兩種宣傳特別能影響民意:1. 投注巨大資源的宣傳,2. 以博得支持為唯一目標,內容不夠嚴謹的宣傳。第一 種宣傳,讓資源較少的團體失去話語權,第二種則讓民眾基於錯誤的信息做出抉擇。

而其中第二點,在現代的媒體亂象中最讓人感到力不從心。針對這一點,社會和歷史老師常以瑞典史上舉辦過的全民公投為教材,和學生討論宣傳戰的眉眉角角,和民主的得與失收毛孔

瑞典憲法規定瑞典的公投結果僅具有「參考功能」。瑞典歷史上曾經舉辦過六次全民公投,其中只有四次公投真正影響實際政策。既然公投沒有法律效力,那為什麼要花那麼多資源舉辦公投呢?

孩子的粗魯個性,來自教養中的敵意指數

美國杜克大學研究發現,人種、語言、文化不同的孩子面對衝突的方式皆不同,大致可分為善念思考和敵意思考兩類。較敵意的孩子,以暴力解決的機率高達一般孩子的五倍。敵意越低的孩子,大部分神經較大條hifu 價錢

如果今天在路上隨邊訪問一個小孩,來問這個問題:「今天走在路上,一個人從背後粗魯的撞上了你,導致你失去了平衡往前踉蹌兩步,不幸踩入一灘泥濘,搞得全身髒兮兮。在這樣的情況下,你第一時間會做甚麼反應?是生氣,咆哮?還是先忍住怒氣,回頭確認那位粗魯鬼,究竟是不小心撞上的,還是真的蓄意挑釁激光嫩膚?」

美國杜克大學真的做了這麼一項跨國的研究,以類似的情境問券,訪視了一千三百名平均八歲的小學生。他們分別住在世界各地的十二個城市,研究者想知道,這些人種、語言、文化皆不同的孩子,是怎麼看待這些人生中的倒楣事紐崔萊

孩子吵著想化妝,我該答應他嗎?

在家人與媒體的耳濡目染下,有些孩子年紀輕輕就對化妝感興趣,喜歡借媽媽的化妝品來用。兒少心理師表示,這是正常情況,並建議父母可以陪伴孩子自我探索澳洲樓

這樣的畫面對許多家長似曾相識:孩子年紀還小,就愛興致勃勃的看媽媽在化妝鏡前梳妝打扮,甚至在一旁模仿媽媽化妝的動作;有一天,你發現她偷偷擦了你的唇膏,或是向你請求:她也想有自己的化妝品,想要擦口紅撲粉出門隔空溶脂

面對這個問題,家長心中可能冒出千百種擔心:孩子化妝難道為了吸引目光?她會太早熟嗎?對自己的外表沒信心嗎?別人會不會有異樣眼光?孩子太小開始化妝,對皮膚會不會不好……身為媽媽的特約記者雅姬・歌施奈德,也在網站北澤西(northjersey.com)上分享自己對這個問題的疑惑。面對7歲女兒的央求,她像許多家長一樣回應她「妳已經夠漂亮了」並拒絕女兒;不過歌施奈德開始思索,到底哪個年齡開始孩子「適合化妝」香港會計軟件

最要掌握的

永遠都抗拒不了這種厚厚的充滿麵香的餅,不論是山東人的、台灣式的、新疆大餅、印度餅或義大利麵包,只要有麵香就會吸引著我,排隊是小事,熱騰騰的吃到口,才是最重要的電機工程

我也超愛亂逛傳統市場,幾個月前到台北松山五分埔附近的永春市場,看到一個寫著哈爾濱蔥花大餅的攤子,一眼瞧見正要出爐的大餅,直覺上一定好吃,伸手買了兩塊,著急的往嘴裡塞,真是有點驚為天人,外脆內軟,而且還有麵香和豬油及蔥花的香氣,好久沒吃到這種厚厚的蔥花大餅了。

這張大餅直徑大約有五六十公分,切開來可以清楚的看到厚厚的三層麵皮,師傅就在現場製做,將麵糰擀成長方型,撒上鹽及蔥花,對摺再灑一些蔥花,然後像疊棉被一樣兩邊摺起來成方型,再撒一些蔥花,包起來擀成厚厚的大圓餅。然後放在一個特製的圓型有蓋的大烤鍋裡,底層淋上一些油,表面也淋上一些沙拉油和芝麻,然後將大蓋子輕輕蓋上,不必密合,這時烤餅的師傅就會蹲下身去看烘烤的熟度,一面大約烤六七分鐘,然後淋點油再翻面,再烤五六分鐘左右光子嫩膚

烤出來的大餅,先用米篩盛著,然後端至砧板邊,將麵餅拿起來用力甩在砧板上,將麵皮裡的空氣壓出來。我第一次去的時候,那天可能是沒人排隊,或知名度還不高,很輕易的就吃到大餅了,後來再去買,就要排隊,最近店家想出一個方法,先賣號碼牌,一份五十元,要幾份就買幾份。

通常這樣一張大餅,起鍋不到兩分鐘就賣光了。店家說他們在今年十二月份會在新店再開一家分店。事實上這家店至今只開了七個月,生意好到不行,一定要排隊才吃得到。山東籍的賈老闆從前在板橋賣牛肉麵,後來認識一位哈爾濱做餅的師傅,向他學了做餅的技術,並且改良了部分配方。老闆說好吃的關鍵處在麵糰,麵糰是用中筋麵粉發酵,一次約要一小時,看天氣冷熱乾濕調整,同時還加入豬油,因此吃起來特別香,老闆並且從哈爾濱訂製了幾口特製的烤爐,來烘烤麵餅,火候是師傅最要掌握的,火一大外表脆了內層可能還烤不透通渠

歡迎加入小學生聯盟 相信孩子有自己的長大時間表

孩子進入小學,似乎也代表踏入「長大」的重要階段。看著升上小一的內向兒子,從需要媽媽陪伴到自己走進教室,個性慢熟也找到適應學校生活的節奏,梁莉芳體會到:每個孩子都有自己的「準備時間」,當父母能夠跨越心中的忐忑,孩子自然會找到成長步調,開始長大Dermes

孩子今年進入國小就讀,我們正式加入(更加焦慮的)小學生聯盟。開學前的暑假,小孩似乎也意識到「小學生」身份的象徵意義,藉由拒用印有卡通圖案的兒童餐具、大大小小事堅持要自己決定、評論其他人的行為幼稚等等的儀式,宣告自己長大了雅姿 香港。一夕之間,孩子確實長大了,但很多時候,我更常提醒自己,急著證明自己長大的他,還是個需要大人陪伴、支持和包容的孩子BB便秘

給大寶一點放電時間

自從妹妹出生後,我跟太太為了照顧這位新成員,經常忙得人仰馬翻。兩歲多的兒子平常極少顯露對妹妹的吃醋情緒,直到某一日,他終於「爆發」了。

當時哥哥玩玩具遭遇了挫折,突然歇斯底里地大哭。我心裡明白,這眼淚不只是為了遊戲時的受挫而流,還有好多對於妹妹搶走周遭大人目光的情緒!他很愛妹妹,但不喜歡被冷落,小小的他不知怎麼處理如此複雜的感覺,只好用大哭來表現Ulthera

那是很誇張的大哭,幾乎到了尖叫的程度,前後持續近二十分鐘,我只是安靜地坐在他身旁,輕聲說:「哭哭沒關係,想哭的時候我們可以哭哭。」

我偶爾拍拍他的背,或是摟摟他的肩,用很自在、很平靜、不退讓、不處罰、不警告的方式陪伴兒子;雖然我喜歡他的笑,但也真心喜歡他為自己哭一哭整形香港

二十分鐘後,他用沙啞的聲音討水喝,並主動要求我跟媽媽的抱抱。沒多久,他又回到那個開懷大笑的可愛寶貝脫毛 學生

我稱這為大寶的「放電完畢」。